中小學(xué)生處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，良好營(yíng)養(yǎng)狀況是身體素質(zhì)、生長(zhǎng)發(fā)育乃至心理發(fā)育的基礎(chǔ)和保障，而均衡的膳食是攝取營(yíng)養(yǎng)的唯一途徑。以下為滁州海亮融合部1月11日至15日菜單。

星期一

營(yíng)養(yǎng)早餐

烤饃、醬肉*、白煮蛋、蒸玉米、香菇雞米粥、豆?jié){、雪菜肉絲面。

午間點(diǎn)心

牛角*

美味午餐

紅燒鴨腿、肉沫日本豆腐、海鮮菇炒雞蛋、蒜泥菠菜、番茄蛋湯、巧克力瑞士卷。

課間點(diǎn)心

柚子

健康晚餐

香酥雞米花、花菜木耳炒肉片、三色豆芽、南瓜甜湯、菠菜蛋湯。

星期二

營(yíng)養(yǎng)早餐

南瓜饅頭、菜餃、五香雞蛋、五仁醬丁、紅豆粥、橙汁、咸肉菜飯。

午間點(diǎn)心

衛(wèi)崗純牛奶

美味午餐

冬瓜海帶蹄髈、毛豆香干炒肉丁、火腿燒娃娃菜、清炒藕片、*菜蛋湯、蒸山藥。

課間點(diǎn)心

杯子蛋糕

健康晚餐

醬香雞腿、肉沫茄子、干鍋土豆片、金針菇蛋湯、銀耳紅棗湯。

星期三

營(yíng)養(yǎng)早餐

老面*、油條、茶葉蛋、蒸山芋、南瓜粥、青菜肉絲面、豆?jié){。

午間點(diǎn)心

蘋果

美味午餐

咖喱燴雞塊、肉沫蒸蛋、培根炒萵筍片、豆芽燒粉絲、雞蛋豆腐羹、檸檬蛋糕。

課間點(diǎn)心

衛(wèi)崗純牛奶

健康晚餐

酸菜魚肉丸、千葉豆腐炒肉片、香菇青菜、榨菜蛋湯、水果羹。

星期四

營(yíng)養(yǎng)早餐

小蔥花卷、奶黃*、清水雞蛋、金玉滿堂、芝麻湯圓、肉丁炒飯、橙汁。

午間點(diǎn)心

香芋吐司

美味午餐

三鮮肉丸、孜然雞丁、蒜泥茼蒿、白菜肉絲炒年糕、羅宋湯、蒸紅薯。

課間點(diǎn)心

獼猴桃

健康晚餐

宮保雞丁、青菜腐竹炒肉絲、蒜泥杭白菜、雞蛋豆腐羹、薏米仁紅豆湯。

星期五

營(yíng)養(yǎng)早餐

千層糕、豆沙*、鹵蛋、蒸藕塊、小米粥、番茄雞蛋面、牛奶。

午間點(diǎn)心

衛(wèi)崗純牛奶

美味午餐

香腸披薩、蜜汁烤雞腿、奶香土豆泥、西蘭花炒胡蘿卜、匈牙利牛肉湯、蛋撻。

課間點(diǎn)心

壽司

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