1.有計(jì)劃學(xué)習(xí)呼吸控制法的伽友；
2.瑜伽體式需要精進(jìn)的瑜伽老師；
3.普拉提或私人教練初學(xué)或精進(jìn)；
4.希望通過(guò)呼吸控制法加強(qiáng)瑜伽；
5.零基礎(chǔ)希望學(xué)習(xí)課程人群亦可。
博學(xué)多才，超強(qiáng)的親和力，善于從生活中的細(xì)節(jié)折射出學(xué)習(xí)瑜與生活感悟的道理。課程編排科學(xué)流暢，講解細(xì)致，并富有活力。深受廣大學(xué)員的喜愛(ài)。
為期四天的工作坊，您將學(xué)習(xí)到：
1.呼吸生理學(xué)
2.呼吸解剖學(xué)
3.呼吸力學(xué)
4.呼吸的作用
5.呼吸性堿中毒和酸中毒
6.呼吸是固有運(yùn)動(dòng)
7.人類動(dòng)作發(fā)育原理
8.印度哲學(xué)對(duì)運(yùn)動(dòng)的分類
9.擴(kuò)張收縮重要性
10.靜態(tài)和動(dòng)態(tài)練習(xí)時(shí)呼吸解析
11.十二個(gè)點(diǎn)的檢查與體式關(guān)系
12.呼吸成分與體式的關(guān)系以及運(yùn)用
13.呼吸的變體與編排
14.體式效果由呼吸決定
15.呼吸與神經(jīng)系統(tǒng)關(guān)系
16.呼吸與肩頸疼痛解決
17.呼吸對(duì)慢性疾病的療愈
