北京瑜伽之心課程輔導(dǎo)培訓(xùn) 2021-05-27 17:27:34

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授課學(xué)校: 北京一伽一瑜伽學(xué)院

教學(xué)點(diǎn): 1個(gè)

已關(guān)注: 208人

QQ咨詢: 2054919216

課程介紹發(fā)布日期：2021-05-27 17:27:34

《瑜伽之心》由被譽(yù)為“現(xiàn)代瑜伽之父”的克里希那馬查亞上師之子-德斯卡查爾大師，遵循其父親的傳承而撰寫(xiě)，是現(xiàn)今世界不可多得的瑜伽經(jīng)典瑰寶——完整繼承古老瑜伽精髓與《瑜伽經(jīng)》核心要義。

瑜伽之心課程輔導(dǎo)培訓(xùn)

一、課程收獲:

讓你學(xué)到瑜伽解剖的五鞘身理論，五種氣vayu對(duì)應(yīng)的不同疾病和體式分類，以及三脈七輪和五大元素在編排中的作用；

學(xué)習(xí)梵文唱誦，調(diào)息法和冥想以及教學(xué)；

收獲針對(duì)不同主題、不同人群和不同生命階段的課堂編排等。

你還會(huì)認(rèn)識(shí)到，瑜伽不只是一種局限于肉體的運(yùn)動(dòng)；瑜伽不是一種灌輸知識(shí)和信息的教育方式；瑜伽甚至不是一種將我們帶離當(dāng)下，去往更精彩的未來(lái)，或讓自己變得更好的精神修行。

二、課程內(nèi)容:

階段一：6天50小時(shí)

詳細(xì)教授九十余種經(jīng)典體位法

反體式的應(yīng)用原則

體式變體原則

經(jīng)典中進(jìn)入體式的串聯(lián)

經(jīng)典體位法按照7個(gè)脈輪與五氣的分類

調(diào)息法的理論

瑜伽歷史與發(fā)展

階段二：6天50小時(shí)

《瑜伽經(jīng)》重點(diǎn)部分講解

調(diào)息法與冥想的實(shí)踐與練習(xí)

五種氣對(duì)應(yīng)的不同身體部位及疾病

根據(jù)脈輪和疾病的類型講解瑜伽理療的編排原則

不同主題與人生階段的教學(xué)編排思路

瑜伽的工具

教學(xué)法的運(yùn)用

教授與討論工作坊，及培訓(xùn)課程的邏輯框架主題演講的技巧

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