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北京少兒體適能訓(xùn)練 2021-07-30 17:02:31

上課時段: 詳見內(nèi)容

開班時間: 滾動開班

課程價格: 請咨詢

咨詢電話: 400-888-9073

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授課學(xué)校: 北京渤越少兒體能綜合館

教學(xué)點: 1個

已關(guān)注: 3650人

QQ咨詢: 2054919216

北京渤越少兒體能綜合館是一所專為青少兒提供綜合性的體能訓(xùn)練課程，目前培訓(xùn)內(nèi)容包少兒體能訓(xùn)練、兒童體適能、感統(tǒng)、少兒體質(zhì)監(jiān)測、少兒運動健康數(shù)據(jù)管理、親子拓展訓(xùn)練等兒童體適能課程訓(xùn)練。

少兒體適能訓(xùn)練輔導(dǎo)班

一、項目介紹：

渤越體育是集體適能訓(xùn)練、自由搏擊、籃球等綜合性兒童體育訓(xùn)練場館。主要項目有：少兒綜合體能訓(xùn)練、專項體能訓(xùn)練、運動能力評估、體態(tài)矯正、籃球課、散打課等專業(yè)培訓(xùn)項目。

二、培訓(xùn)內(nèi)容：

★基礎(chǔ)訓(xùn)練；

適用年齡;男孩(3-9歲)/女孩(3-7歲)

教習(xí)提升:基礎(chǔ)移動技能，敏捷、平衡、協(xié)調(diào)、速度。

學(xué)習(xí)訓(xùn)練:基礎(chǔ)運動技能、靈活性、穩(wěn)定性、基礎(chǔ)移動技能、敏捷性、平衡、協(xié)調(diào)、速度。

★興趣訓(xùn)練；

適用年齡;男孩(12-15歲)女孩(11-14歲)

教習(xí)提升:能力系統(tǒng)發(fā)展、靈活性、穩(wěn)定性、爆發(fā)力、速度、敏捷性、平衡、協(xié)調(diào)。

★競技訓(xùn)練；

適用年齡;男孩(16-18歲)女孩(15-17歲)

教習(xí)提升:能量系統(tǒng)發(fā)展、靈活性、穩(wěn)定性、力量、爆發(fā)力、速度、敏捷。

三、課程目標(biāo)：

體適能課程包含了少兒體能訓(xùn)練、兒童體適能、感統(tǒng)、少兒體質(zhì)監(jiān)測、少兒運動健康數(shù)據(jù)管理、親子拓展訓(xùn)練等兒童體適能課程訓(xùn)練。渤越體能課程針對不同年齡階段孩子的生理發(fā)育特點，制定綜合性規(guī)律系統(tǒng)的運動訓(xùn)練，鍛煉孩子們的速度、力量、耐力、平衡、協(xié)調(diào)、靈敏。從小培養(yǎng)孩子的運動習(xí)慣，擁有健康體魄、健全人格。