北京少兒馬術(shù)課程培訓(xùn) 2021-07-12 16:54:05
1、活動當(dāng)日，請按預(yù)約時間自駕至馬場。
2、建議在馬場前臺買一袋胡蘿卜，讓孩子和馬多一些互動，馬兒會很喜歡。
3、孩子們騎的馬一般是半血馬為主，半血馬是溫血馬和國產(chǎn)馬改良的馬種，性情更溫順，更適合青少年騎行。
4、為了您和孩子的安全，在馬場不要大聲喧嘩與跑鬧追逐，不要帶寵物進(jìn)入場地。不要站在馬屁股后面，3m以上距離。不要自己喂馬，要專人陪同，不要自己進(jìn)入馬場，不要自己進(jìn)入場地。
1、試戴頭盔
2、安全知識講解（和馬屁股保持安全距離、禁止大聲喧嘩、胡亂的奔跑、不可向場地扔石子）
3、老師帶領(lǐng)參觀室外、室內(nèi)馬場，在馬場里觀看高高大大的溫血馬、非常可愛的小矮馬等，讓小朋友們與大自然進(jìn)行親密的接觸，感受馬術(shù)帶給人們的熱情。
4、學(xué)習(xí)馬術(shù)知識，了解馬的品種和分類；如何正確接觸馬、摸馬；辨別馬的習(xí)性；如何喂馬和馬兒互動。
5、開始小朋友最期待的騎馬體驗啦！一對一專業(yè)教練指導(dǎo)，少兒英式馬術(shù)體驗，馬背約5-10分鐘。（由于會員制俱樂部，體驗需要等帶安排試騎教。孩子們騎的馬一般是以半血馬為主，半血馬是溫血馬和國產(chǎn)馬改良的品種，性情更溫順、更適合青少年騎行。）讓小朋友們變身真正的小騎士！
鍛煉平衡感
騎馬是一項非常鍛煉平衡感的運(yùn)動。無論是初學(xué)者能穩(wěn)穩(wěn)地坐在馬背上，還是學(xué)習(xí)一些馬術(shù)動作，都對鍛煉平衡感很有益處。
塑造優(yōu)美的體態(tài)
由于騎馬挺胸、挺直腰板，所以通過學(xué)習(xí)騎馬的基本姿勢可以改掉彎腰駝背的習(xí)慣。騎馬屬于豎線條拉伸的運(yùn)動，如果能長期堅持，可以慢慢形成非常優(yōu)美的體態(tài)。這也是為什么在西方的貴族家庭，都要求女性在很小的時候就學(xué)習(xí)騎馬，這樣能塑造公主般的氣質(zhì)。
整體鍛煉身體協(xié)調(diào)性
騎馬屬于全身的運(yùn)用，而且技巧大于力量，要求騎乘者手眼協(xié)調(diào)，所以對身體整體的協(xié)調(diào)性有很大的鍛煉。
培養(yǎng)優(yōu)秀的心里素質(zhì)
與馬的互動中，可以慢慢培養(yǎng)愛心、勇氣、耐心與智慧，不僅提升了情商，還增強(qiáng)了他們克服障礙的信心。
交往能力的提高
馬術(shù)首先要學(xué)會與動物的交流和配合，要知道馬想的是什么，也要讓馬知道自己想的是什么。孩子通過肢體語言與動物接觸，他會慢慢地學(xué)會體會別人，學(xué)會表達(dá)與溝通。這就是為什么騎馬可以作為自閉癥的治療方法之一的原因。
讓孩子身心愉悅
當(dāng)孩子騎上馬背的一瞬間，有的孩子就感受到那種喜悅與興奮。有的孩子開始可能還害怕，但克服恐懼后，就能慢慢地感受到騎馬所帶來的新奇與舒暢。而且騎馬是一項主動運(yùn)動與被動運(yùn)動相結(jié)合的運(yùn)動，與其他競技性運(yùn)動比起來，騎馬讓孩子更加放松，獲得的快樂也更多。
