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      北京青少年自信心培訓(xùn) 2019-04-18 16:20:06

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      課程介紹 發(fā)布日期:2019-04-18 16:20:06
      青少年自信心培訓(xùn)

      自信對青少年健康人格的發(fā)展具有促進作用,北京博沃思教育為學(xué)員設(shè)置青少年自信心培訓(xùn)課程,從學(xué)習(xí)、人際交往、一些體育活動等方面著手培養(yǎng),鼓勵、贊揚孩子,增強孩子的自信心,幫助孩子,發(fā)揚優(yōu)點,以已之長,克已之短的方法來培養(yǎng)、提高孩子的自信心、上進心。

      ◇◆◇ 什么是自信心?
      自信,按字面意思來說,自信是指自己相信自己,有自信心,屬于一種健康的心理狀態(tài)。自信對青少年健康人格的發(fā)展具有促進作用。自信的青少年,相信自己能夠應(yīng)付學(xué)習(xí),能夠處理好人際關(guān)系,自信的青少年,具有客觀評價自己、認識自己的能力。自信對于青少年具有很多積極作用,因此,青少年積累自信就非常重要。積累自信,首先,需要培養(yǎng)自信心。現(xiàn)在不少父母存在一個共同的苦惱,就是孩子缺乏自信心,幼兒階段是形成自信的重要時期。自信心是孩子成才與成功的前提條件,很難想象一個缺乏自信的人能夠真正做成什么事情。一個缺乏自信、充滿自卑的孩子,即使腦子很聰明,反應(yīng)靈敏,但在學(xué)習(xí)中稍遇困難和挫折就會發(fā)生問題。
      ◇◆◇ 自信心不足的表現(xiàn)和特征:
      哲人說:“自信心是美好生活的源頭?!鼻嗌倌暾幱诔砷L的關(guān)鍵期,培養(yǎng)自信心尤其重要,其表現(xiàn)和特征是:

      一、當(dāng)他人向他交待任務(wù),布置工作時,總是用正面的、積極的、肯定的、向上的語言回應(yīng),并愉快地接受。如,對家長、老師交待的任務(wù)說“我有把握完成”、“我能勝任”、“我肯定能做好”、“我一定能克服困難”等等。

      二、走路時挺胸抬頭,眼睛看向前方。

      三、與人交流時,反應(yīng)是眼球向右向上(右利手,左利手剛好相反)。

      四、有一顆平常心,在困難和挫折面前,能冷靜面對,積極尋找解決的辦法,而不會垂頭喪氣,心灰意冷。

      五、有明確的學(xué)習(xí)和成長目標(biāo),成長目標(biāo)包括生理、心理、人際交往、社會適應(yīng)等方面。
      ◇◆◇ 如何培養(yǎng)孩子的自信心?
      1、孩子自信心理,主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、人際交往、一些體育活動等方面。因此,青少年自信心也主要從這幾方面著手積累和培養(yǎng)。

      2、在學(xué)習(xí)方面,孩子多總結(jié)自身學(xué)習(xí)成績好的時候,自己的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度,多琢磨和尋找有效的學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)時,積極投入。

      3、在人際交往方面,孩子學(xué)會積極與人交往,主動與人打招呼。積極參與體育活動。

      4、體育活動也是培養(yǎng)孩子自信心的有效手段,在體育活動中表現(xiàn)出色的學(xué)生,通常會受到同伴的欣賞。

      自信心可使孩子不怕困難,積極嘗試,奮力進取,取得更多的知識和經(jīng)驗,爭取更好的成績。鼓勵、贊揚對增強孩子的自信心是很有益的。此外,我們還可幫助孩子,發(fā)揚優(yōu)點,以已之長,克已之短的方法來培養(yǎng)、提高孩子的自信心、上進心。

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