為了幫助初中生更好地理解青春期的生理、心理變化，提高自我保健意識，北京麗澤國際學校于11月5日和6日開展了兩場別開生面的青春期教育活動。學校特邀經驗豐富的校醫閆玉榮老師，以“我要長大了——與中學生談青春期成長”為主題，分別為初中女生和男生舉辦了專題講座。此次活動旨在通過科學的知識普及和實際案例分析，幫助同學們科學認識青春期的生理特點，培養良好的生活習慣，增強自我保護能力。

講座伊始，閆老師從醫學角度向學生們介紹了青春期的身體發育特點、生理特征以及保健注意事項。面對青春期這一敏感話題，許多學生顯得有些害羞，表情或緊張或好奇。隨著閆老師生動而詳細的講解，學生們逐漸放松下來，目光專注地跟隨講解，不時點頭微笑，課堂氛圍愈加輕松而積極。閆老師的講解不僅涵蓋了青春期的身高增長、體重變化等生理特征，還*括肌膚變化、月經初潮等日常保健的科學知識。她結合實際生活中的具體情境，使同學們對自身的成長變化有了更全面的了解。

講座中，閆老師特別強調了青春期階段個人衛生習慣的重要性，她指出保持良好的個人衛生習慣不僅有助于增強體質，還有助于提升自信。同學們在課堂上表現得異常認真，許多學生對青春期的種種變化感到疑惑不解，例如，女生們會詢問“最近長胖了很多是否應該像大人一樣控制飲食?”有男生則好奇“聲音為何變低沉了，是否需要看醫生?”面對學生們的困惑，閆老師以科學角度一一回應，幫助他們緩解對自身變化的疑慮，鼓勵同學們積極面對青春期的生理和心理變化，逐漸建立自信。

在互動問答環節，閆老師采用開放式的互動方式，鼓勵學生們大膽表達對青春期生理變化的疑問和擔憂。學生們爭相舉手提問，既有對身高變化的疑惑，也有對情緒波動的困惑。閆老師的耐心解答不僅緩解了學生們的焦慮，還進一步強化了青春期科學知識的理解，增強了他們對自身變化的接納和自信。

除了青春期生理保健知識，閆老師還在講座中著重講解了艾滋病的相關知識。她從傳播途徑、危害和預防措施三個方面，向學生們介紹了艾滋病的基礎知識。閆老師結合生活中的具體案例，向同學們展示了艾滋病對個人、家庭和社會的巨大危害，并著重強調了血液傳播的風險。她告誡同學們要提高自我保護意識，遠離風險行為，避免使用不明來源的血液制品、不共用針具、剃須刀等日常用品，并特別提醒大家避免進入不適合青少年的場所，如酒吧、夜總會等。在講解過程中，閆老師還提醒同學們保持自律，健康成長，為未來人生奠定健康的基礎。

此次青春期教育課程在學生中反響熱烈，許多學生紛紛表示，通過此次學習，他們不僅了解了青春期的生理變化和基本保健知識，更掌握了預防艾滋病的基本方法。許多學生在活動結束后表示，回到家會將學到的艾滋病預防知識分享給家人和朋友，一起提高防范意識，共同守護健康。活動的成功舉辦不僅讓學生們收獲了豐富的健康知識，也幫助他們增強了責任感，逐步樹立起良好的衛生習慣和自我保護意識。

北京麗澤國際學校始終關注學生的身心健康需求，致力于為學生提供全方位的成長支持。學校希望通過青春期教育活動，讓學生們從科學角度理解青春期帶來的變化與挑戰，幫助他們以積極樂觀的態度面對成長中的各種問題。學校還將進一步引進更多優質的教育資源，繼續推進科學健康教育的普及與深化，為學生的健康成長和未來發展保駕護航。未來，北京麗澤國際學校將持續關注學生的身心健康發展，不斷優化教育內容和形式，提升健康教育的覆蓋面與實效性，幫助學生們邁向更積極、更健康的成長之路。

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