北京街舞培訓 2018-12-02 13:58:49
課程介紹
發布日期：2018-12-02 13:58:49
北京中音藝術學校針對想要學習街舞的學員設置培訓班，從基礎入手，介紹街舞的起源、種類、舞蹈特點，然后進行街舞拉伸，律動，協調性，力量控制，體能訓練，專業師資手把手教學，幫助學員提升街舞水平。
街舞是起源于美國，基于不同的街頭文化或音樂風格而產生的多個不同種類的舞蹈的統稱。目前比較流行的幾種街舞包括：Breaking（霹靂舞）、Poppin（機械舞）、Locking（鎖舞）、Punking/Wacking/Voguing（甩舞）、Hiphop（自由舞）、House、Raggae（雷鬼舞）、Krump、Melbourne Shuffle（Dance）墨爾本曳步舞。
街舞，最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞發展到20世紀90年代的產物，它的動作是由各種走、跑、跳組合而成，并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的，各個動作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協調，又注意了組成各環節各部分獨立運動。80年代傳入中國，并逐漸作為健身活動傳播開來。
| 教學內容 |
| 介紹街舞的起源、種類、舞蹈特點及音樂特點。（包括學習如何聽音樂） |
| 街舞拉伸訓練，包括頭、頸、肩、胸、胯、膝等 |
| 街舞基礎訓練，包括頭、頸、肩、胸、胯、膝、腳尖腳跟等單獨活動能力（Isolation） |
| 街舞基礎律動訓練，包括頭、頸、肩、胸、胯、膝、腳尖腳跟等 |
| 街舞的協調性組合訓練 |
| 街舞的力量控制訓練 |
| 街舞的體能訓練 |
| HIPHOP律動訓練：UP、DOWN |
| HIPHOP基礎訓練：Old School HipHop Step(包括Smurf、Prep、Reebok、The Wop、Cabbage Patch、Happy Feet、The Fila等7種) |
| HIPHOP基礎訓練：Middle School HipHop Step(包括 Party Machine、Running Man、Roger Rabbit、Steve Martin、Bart Simpson、Pepper Seed、BK Bounce、Buttlerly等8種) |
| HIPHOP基礎訓練：New School HipHop Step（包括Monestary、 |
| C-Walk、BankHead Bounce、Walk-it-Out、Harlem Shake、ATL Stomp、Tone-Whop等7種） |
| 學習初級成品舞蹈 |
| 學習中級成品舞蹈 |
| 學習高級成品舞蹈 |
| 學習如何個人即興舞蹈 |
| 學習如何編舞 |
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