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*斷斷續(xù)續(xù)練了很多年瑜伽，來到北京一伽一瑜伽學(xué)院*遇到了月月老師，非常專業(yè)的一位老師，月月老師超耐心，從呼吸講起,到肩頸放松,骨盆和腿的發(fā)力很認(rèn)真的講解。一節(jié)課簡單的幾個體式把*身體的問題說的很清楚,比追求高難度動作暴汗收獲更多!
匿名 2025-05-06 01:16:59
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