北京如何提高寶寶的情緒管理能力

首先是幫孩子做決定，相信很多家長(zhǎng)都有這樣的感覺(jué)，對(duì)孩子要求越多越不能讓他停下來(lái)，這種情況下直接斷了孩子的念想好了，比如可以將孩子帶到別的地方，或者干脆把吸引孩子的東西拿走。你可以這樣說(shuō)：“我知道你想碰碰那臺(tái)機(jī)器，但爸爸跟你說(shuō)了別碰它，因?yàn)樗容^危險(xiǎn)，你還操作不了，我要把機(jī)器放高些?！逼浯危愣箍诓爬蠋熣f(shuō)可以讓孩子去發(fā)泄，在孩子發(fā)脾氣很激烈的那幾分鐘讓他去發(fā)泄。你可以在旁邊看著他發(fā)脾氣，其實(shí)通常幾分鐘過(guò)后孩子就會(huì)結(jié)束。如果孩子持續(xù)，則可以告訴他發(fā)脾氣可以不用那么久，其實(shí)你嚷一句我們就已經(jīng)懂你的意思了，你要是發(fā)脾氣太久了，自己會(huì)很累，大家也都不會(huì)舒服的。控制的第1步，要從節(jié)制做起，這個(gè)過(guò)程就叫做情緒的節(jié)制。