北京青少年自理能力軍訓(xùn)營(yíng) 2019-03-04 10:54:12
北京西點(diǎn)軍事訓(xùn)練營(yíng)為想要提升自理能力的青少年設(shè)置青少年自理能力軍訓(xùn)營(yíng)，體驗(yàn)式、情景式的訓(xùn)練方式幫助青少年們綜合提升身體素質(zhì)與心理素質(zhì)，提升獨(dú)立思考能力與解決問(wèn)題的能力，鍛造堅(jiān)韌的意志。
| 天：新兵報(bào)到—好習(xí)慣從自理開始 | ||
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戰(zhàn)地集結(jié) 入營(yíng)，辦理入營(yíng)手續(xù)； 我就是特種兵，獨(dú)立自主從這一刻開始 |
開營(yíng)儀式,新兵入伍 當(dāng)個(gè)人遇上團(tuán)隊(duì)，我們的名字就是軍人，接過(guò)營(yíng)旗，序幕從此拉開...... |
幾何戰(zhàn)爭(zhēng) 場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，樹立軍人作風(fēng)，細(xì)節(jié)決定成敗，態(tài)度決定人生， 入營(yíng)日記；作業(yè)任務(wù)分配； 檢查私人物品并填寫個(gè)人物品清單（必填） |
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☆ 熟悉訓(xùn)練環(huán)境；感受軍旅文化； ☆ 簽軍令狀、樹立制度，塑造自控意識(shí)； ☆ 提高個(gè)人自我規(guī)劃能力，物品歸位與分類收納意識(shí)，打造優(yōu)秀生活習(xí)慣細(xì)節(jié)； ☆ 每天完成一個(gè)目標(biāo)，自我管理，自理自立。 |
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| 第二天：精兵強(qiáng)將---軍人風(fēng)采 | ||
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軍魂項(xiàng)目 鍛煉青少年良好的形體習(xí)慣。紀(jì)律意識(shí)，團(tuán)隊(duì)意識(shí) 軍體拳 培養(yǎng)自我保護(hù)意識(shí)，自立自強(qiáng)的習(xí)慣 |
漢諾塔（愚公移山） 探索與發(fā)現(xiàn)，布局與思維的提升，培養(yǎng)創(chuàng)造力，提升領(lǐng)導(dǎo)能力、手與大腦的配合能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力 |
龍虎榜、假期作業(yè)、戰(zhàn)地日記 提升青少年自我管理能力 |
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☆ 促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作、打造青少年團(tuán)隊(duì)意識(shí)，個(gè)人執(zhí)行力、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提升競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)； ☆ 軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練，糾正不良習(xí)慣、提倡注重個(gè)人細(xì)節(jié)； ☆ 提升青少年的探索興趣，合力規(guī)劃和布局，調(diào)整情緒，緩解疲勞，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)紀(jì)律意識(shí)。 ☆ 前兩天主要以塑造軍營(yíng)紀(jì)律為主 |
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| 第三天：戰(zhàn)場(chǎng)上的好兒郎—鍛造兵中之兵 | ||
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奔赴戰(zhàn)場(chǎng) 團(tuán)隊(duì)配合能力，有效的溝通能力，提高組織能力、協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)青少年處理事情的良好計(jì)劃性，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感 |
營(yíng)地攻防戰(zhàn)略 發(fā)布戰(zhàn)地密令，學(xué)會(huì)方位辨別和繪制營(yíng)地地圖，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、高效溝通、提升領(lǐng)導(dǎo)力，訓(xùn)練立體思維，提升手與大腦的協(xié)調(diào)能力 |
自理潛能訓(xùn)練 培養(yǎng)青少年自理自立的優(yōu)秀生活習(xí)慣 天使與國(guó)王—愛商特訓(xùn) 假期作業(yè)/戰(zhàn)地日記 |
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☆ 提升自救意識(shí)，培養(yǎng)臨場(chǎng)反應(yīng)能力； ☆ 辨別方向，開拓思維，繪制地圖； ☆ 培養(yǎng)青少年良好的生活習(xí)慣及一日生活制度； ☆ 通過(guò)軍事思維培養(yǎng)自律意識(shí)； ☆ 從第三天開始以細(xì)節(jié)為主，培養(yǎng)青少年的自理能力（禮貌用語(yǔ)、洗衣服、洗澡、按時(shí)休息、溝通、團(tuán)隊(duì)配合）。 |
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| 第四天：生存技能--鍛造完美的自己、情商訓(xùn)練 | ||
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危機(jī)自救(反劫持) 面臨危機(jī)情況校園危機(jī)（劫持）等突發(fā)狀況時(shí)，可以臨危不懼，沉著冷靜，自保自救，必修的生存技能 |
生存技能(野外雪地捕獵) 通過(guò)生存技能的學(xué)習(xí)，讓小戰(zhàn)士們掌握野外捕獵技，提升協(xié)作配合能力，和立體思維能力 |
假期作業(yè)/戰(zhàn)地日記 備戰(zhàn)預(yù)警 緊急集合，培養(yǎng)青少年的時(shí)間觀念和時(shí)間管理意識(shí)、突發(fā)事件應(yīng)急處理能力 |
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☆ 鍛煉青少年的生存能力和適應(yīng)能力，增強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)的興趣； ☆ 配合溝通，激發(fā)潛能，冷靜處理突發(fā)事件； ☆ 深夜集結(jié)，提高危機(jī)意識(shí)，突發(fā)事件的處理能力； ☆ 時(shí)刻保持清醒狀態(tài)，不拖拉，高效的執(zhí)行力。 |
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| 第五天：“兵器時(shí)代—野戰(zhàn)對(duì)抗真英雄” | ||
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獵狐行動(dòng)(真人CS) 軍事情景演習(xí)，進(jìn)行模擬紅藍(lán)軍隊(duì)的作戰(zhàn)訓(xùn)練，開發(fā)訓(xùn)練青少年的領(lǐng)導(dǎo)力、分析問(wèn)題能力、應(yīng)變能力 |
槍械知識(shí) 通過(guò)槍械知識(shí)的講解，體驗(yàn)槍械的組裝與拆卸，了解現(xiàn)中國(guó)國(guó)防力量和戰(zhàn)斗武器 |
假期作業(yè)/戰(zhàn)地日記 越戰(zhàn)老兵戰(zhàn)場(chǎng)風(fēng)采 培養(yǎng)優(yōu)良習(xí)慣 |
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☆ 真人CS野戰(zhàn)對(duì)抗，團(tuán)隊(duì)有效配合，提升領(lǐng)導(dǎo)能力和執(zhí)行能力； ☆ 軍事體驗(yàn)，換位思考，冷靜分析，尋找方法； ☆ 釋放激情，點(diǎn)燃青少年愛國(guó)熱情； ☆ 在PK中鍛煉逆商，在溝通中培養(yǎng)情商。 |
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| 第六天 冰雪健兒--雪場(chǎng)上特種兵 | ||
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滑雪 神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行全方位的鍛煉和提高。增強(qiáng)肺活量，強(qiáng)身健體;還能提高青少年的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力 |
精準(zhǔn)射擊 體驗(yàn)射擊帶來(lái)的榮譽(yù)感和自信心，通過(guò)射擊可以提高專注力，加強(qiáng)國(guó)防教育，培養(yǎng)青少年愛國(guó)情懷 |
我可愛的家 給爸爸媽媽的一封信 |
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☆ 提升膽量，鍛煉身體協(xié)調(diào)性和靈敏度； ☆ 軍事體驗(yàn)，加強(qiáng)國(guó)防教育，點(diǎn)燃青少年愛國(guó)熱情； ☆ 描繪心中最可愛的家，開拓思維和創(chuàng)造力。 |
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| 第七天：漫漫長(zhǎng)征路--感恩有你 | |||
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軍營(yíng)階段考核 射箭：中華功夫“射箭”提升專注力、平衡力 |
長(zhǎng)征路上 團(tuán)隊(duì)的作戰(zhàn)能力，面對(duì)困難，不拋棄、不放棄的精神，激發(fā)青少年團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)責(zé)任感、在團(tuán)隊(duì)中懂得付出，不言放棄的精神 |
感恩課程(親情鏈接) 知恩、感恩、報(bào)恩，感謝今天所擁有的一切 ，感恩父母養(yǎng)育之恩 |
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☆ 重走紅軍長(zhǎng)征路，體驗(yàn)軍人吃苦耐勞的精神，感恩有軍人的守護(hù)； ☆ 通過(guò)團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)激發(fā)團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)責(zé)任感、懂得在團(tuán)隊(duì)中付出，樹立遇到困難不放棄的精神； ☆ 自我保護(hù)意識(shí)，冷靜思考問(wèn)題； ☆ 讓青少年們學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)感恩，感恩父母、親人及身邊的人。 |
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| 第八天：超越自我—做的自己！ | |||
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天陷阱（穿越電網(wǎng)） 團(tuán)隊(duì)合作，共同努力，有效溝通 |
閉營(yíng)儀式 匯報(bào)表演、總結(jié)回顧、頒發(fā)特種兵榮譽(yù)證書 整理行裝、合影、告別戰(zhàn)友，結(jié)束軍營(yíng)生活 |
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☆ 懂得配合，學(xué)會(huì)通力合作解決團(tuán)隊(duì)目標(biāo)； ☆ 在不同的環(huán)境中提升執(zhí)行力和理解能力； ☆ 依依惜別戰(zhàn)友情，提升青少年的社交能力。 |
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★體驗(yàn)軍旅生活：汲取解放軍軍紀(jì)、文化和訓(xùn)練等元素，學(xué)習(xí)世界童軍的訓(xùn)練方法，結(jié)合青少年體能、心理現(xiàn)狀，根據(jù)不同年齡段設(shè)計(jì)各類教育主題并精心編制訓(xùn)練計(jì)劃，力圖讓青少年進(jìn)入全封閉、有壓力的別樣體驗(yàn)環(huán)境，使其親身感受嚴(yán)格、緊張、疲憊、艱苦、興奮、快樂(lè)，留下刻骨銘心的記憶；
★軍事拓展體驗(yàn)：將幫助孩子們挑戰(zhàn)自我，挖掘潛能，提高團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提升自我管理能力、增強(qiáng)責(zé)任擔(dān)當(dāng)意識(shí)，強(qiáng)化協(xié)調(diào)溝通能力、激發(fā)創(chuàng)新思維能力；
★野外生存訓(xùn)練：在夏日的陽(yáng)光照射下，一群小士兵打著背包背著行囊，在教官的帶領(lǐng)下進(jìn)行進(jìn)行野外生存活動(dòng)，將組織搭建帳篷、站崗巡邏、夜襲敵營(yíng)、野炊等軍事活動(dòng)。讓學(xué)員在享受自然賦予寶貴財(cái)富的同時(shí)，增強(qiáng)健康體魄，提高生存適應(yīng)能力；
★自救互救訓(xùn)練：培養(yǎng)學(xué)員獨(dú)立自主、生存救助等各種能力，增強(qiáng)了對(duì)災(zāi)害事故的應(yīng)變心理能力。包含：骨折固定、傷口包扎、止血、搬運(yùn)，滅火、防盜、防賊、水災(zāi)、地震、火災(zāi)逃生訓(xùn)練等。
★良好習(xí)慣養(yǎng)成：用軍事化的管理來(lái)培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣養(yǎng)成，用體驗(yàn)式（拓展式）訓(xùn)練提高孩子成功的能力。通過(guò)軍事拓展活動(dòng)歷練參訓(xùn)營(yíng)員身心，培養(yǎng)其堅(jiān)強(qiáng)的性格，過(guò)硬的品質(zhì)；使其學(xué)會(huì)合作共處，自立自強(qiáng)，練就堅(jiān)韌意志；為其設(shè)定目標(biāo)，培養(yǎng)良好習(xí)慣，達(dá)成人生使命；提升其逆商、情商和財(cái)商，使我們下一代更具行動(dòng)力、競(jìng)爭(zhēng)力、領(lǐng)導(dǎo)力和抗壓能力。訓(xùn)練過(guò)程中我們把孩子中考、高考要通過(guò)的體育項(xiàng)目的技能也融入在訓(xùn)練過(guò)程中，訓(xùn)練期間的必須的作業(yè)我們安排老師進(jìn)行輔導(dǎo)，通過(guò)訓(xùn)練，使孩子的素質(zhì)能力和學(xué)習(xí)能力都得到明顯提升。
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